最近養成一個習慣
每天至少唸一到三次的般若波羅蜜多心經
好像真的可以幫我定下心耶
唸完之後 都會覺得心情平靜許多
聽我媽說 好像還可以開智慧唷
哈...大概是心誠則靈吧
有興趣的人可以試試看唷
至於~不同宗教的信仰者
阿我就不知道該怎麼辦了 唸聖經應該也有同樣效果吧

哈哈~我這個住持還真的是很虔誠呢^^"

此外~練琴也是個不錯的選擇
除了可以讓心靜下來
把曲子練熟以後~會很有成就感唷




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    regina95 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()